首先是节欲

过度性生活，男人很快被掏空，如果此时为了应付女人吃壮阳药，如火上浇油，完蛋的会更快，过去皇帝大都是这么死的。

一定先节欲，先分开睡，性生活每周（或者10天半月）一次，加强营养，多吃蛋白质和水果，保证每天睡眠，做些有益的活动（如听音乐、散步）转移女方注意力，好自为之吧！

所有跟帖： 

• 60多还能10天半个月来一次阿, 这样也活不长阿. -mitts- ♂ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 10:21:25

• 10天半个月一次有点儿少 -youknowmyheart- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 12:24:14

• 谢谢。做有益的活动是个很好的方式。我个人希望每周3次 -youknowmyheart- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 12:19:53

• 3次？是她需要，还是你想满足自己的虚荣？ -abc321123- ♀ (0 bytes) () 10/13/2011 postreply 17:14:05