西医说男人的精液不过就是一点蛋白质+水+很少激素而已，出来一点损耗不大，因此手淫一次，无所谓，还能减少压力，避免犯罪。。。
中医则认为，精液是“精华”“气血之精”，因此认为手淫是“自戕”，是一种慢性自杀的行为，如红楼梦中贾瑞的下场。不过中医只是宏观的认识，缺乏现代分析手段不够科学，但是中医的观点常常是广泛、多人次、长时间（可能是百年千年）观察分析的结果，因此总是让人觉得，精液恐怕不是简单的一点蛋白质的事，应该还有现代科学没有完全认识到东西，需要进一步探索。当然，是不是完全如道家说的那样神乎其神，也要另当别论的。
男人们大概都有体会，合适的性生活，不仅当时酣畅淋漓，第二天也是精神焕发，而手淫（甚至包括没有射在女人的阴道里）第二天严重的则是萎靡无力。报载，年轻时经常手淫，年纪大了常常是阳痿和前列腺的毛病。偶尔一次，也不必过虑产生精神压力，但是不要经常手淫！
