这个指标你永远达不到：真的男人是可以用臀部肌肉的收缩让小弟博起的。

踢腿不过头的，
下腰离地面过30厘米的，
心跳速度高于65/分的，

这些都是男人体能衰退标志。
心跳和柔韧系数比力量更恰当反映了生命力。