回复:怀孕期间有贫血,补铁剂, 请你们指点俺一下, 哪种铁剂好呢?

来源: 灵芝姑娘 2011-08-05 01:05:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (171 bytes)

除了补充铁剂,可食疗辅助:用红枣、枸杞子、花生、鸡蛋、红糖熬汤服食。

每天要有一定量的蔬果摄入,蔬果中含有丰富的维生素C ,能促进食物中铁的吸收。

 

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