作者本身就是一个抑郁症换者。我觉得你说的这些都有些象,如果你不是有什么物理的病症的话。下班想睡觉,是不是你其实就不想上班呢?是不是根本不想起床呢?什么都不想做呢?基本没有什么喜怒哀乐,没有什么情绪呢?如果你还能勉强自己看看书的话,这本书可能会有些帮助。
祝你赶紧好起来。
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