63天减重计划宣布全面失败

4月份的时候轰轰烈烈地折腾了一阵子，结果是全面失败。

失败的原因是这样的，计划执行到5月初的时候，减重4公斤，已经颇有成效了，而且身体适应的很好，运动量也逐渐增加。但是天有不测风云，5月11日，我去开会，结果不慎在餐厅摔了一跤，右大臂骨裂。裂缝不大，但是疼痛得要命，无论躺着坐着站着，都是一个字，疼！

剧痛下，没有胃口，也无法运动，连平日里炒菜这样的活都没有办法做了。

紧接着，老板又让我回中国去出差，并且提供商务舱和全程有人陪护的优惠，俺终于没有抵御住可以回去探望父母的诱惑，上路了。一曲就是6周。

6周中，每天都是三餐正点，吃的东西自己完全无法选择。

回到加拿大一看，体重基本上返回减重前的状态了。

所有跟帖： 

• 大家别减肥了， 机体免疫力下降，后患无穷。 -sangehaizidema- ♀ (0 bytes) () 07/11/2011 postreply 11:39:49

• 坚持每顿少吃两口，比你那个雄心勃勃的计划强。 -TBz- ♂ (316 bytes) () 07/11/2011 postreply 13:57:18

• 讚同﹕坚持每顿少吃两口 -宛然- ♀ (0 bytes) () 07/12/2011 postreply 13:10:47

• mm 保重，先把胳膊养好再想锻炼的事。在外头吃饭对减肥是个挑战，不过也是个要注意的问题 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 07/11/2011 postreply 15:07:12

• 向你推荐一个减肥网，我已从150磅减到了125， 还在减 -CPA- ♀ (29 bytes) () 07/11/2011 postreply 16:22:52

• 生活节奏紧张的很难这样剧烈减肥。加上女人剧烈减肥容易把身体搞坏。适当少吃几口，多运动吧。 -CHAYA- ♀ (0 bytes) () 07/11/2011 postreply 18:53:43

• 据我观察，人分两种。一种人工作一紧张就想吃。另一种人一紧张就吃不下饭。 -wells1999- ♀ (35 bytes) () 07/11/2011 postreply 18:59:13