我参加了瑜伽班，对颈椎腰椎有帮助，对疲乏恢复好像没什么用

来源: 卉樱果 于 2011-05-20 13:01:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ 卉樱果 ] 在 2011-05-21 10:35:04 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖： 

• 我個人不大贊成學習瑜伽，還是正規靜坐比較好無副作用。對身心都有好處。 -宛然- ♀ 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2011 postreply 19:31:10

• 正规的静坐是否就是打坐，那是要有毅力的！也很boring的～ -卉樱果- ♀ 给 卉樱果 发送悄悄话 卉樱果 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2011 postreply 20:31:51

• 的确瑜伽对颈椎、腰椎有帮助。不动的静坐不推荐。 -贪玩- ♂ 给 贪玩 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2011 postreply 21:39:56

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