减肥有助于改善记忆力

       美国一项新研究发现，肥胖者减肥不仅能改善健康，还有助加强记忆力和集中力。

　　据《时代周刊》网站报道，越来越多的医学研究认为肥胖与认知障碍有关联，肥胖也证实是罹患阿尔茨海默氏症、失智症和中风的病因之一。美国州立肯特大学的心理学系助理教授冈斯德和他领导的小组推测，减轻体重或许能改善人的智力。

　　该研究小组先为150名体重过胖者测试了记忆力和集中力，结果发现约24%的人有学习障碍，23%则有记忆不佳的问题。

　　12周后，研究小组再次测试这组人的认知能力。他们发现，那些在这段期间接受胃绕道手术减肥者的认知能力有了进步。至于那些没有减肥的人，却出现了记忆力和集中力衰退的现象。

　　“我们对减肥能取得正面效果保持谨慎乐观，能看到这样的效果是挺好的。”冈斯德说，肥胖影响数个生理机制，这会对脑部产生负面效果。

　　冈斯德还表示，高血压、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症等疾病都是肥胖造成的，它们全都对脑部有不好的影响。（网络）

所有跟帖： 

• 谢谢，有两个问题 -dudaan- ♂ (5248 bytes) () 04/19/2011 postreply 09:10:24

• 好像有点对，不过事情一多，忘性还是大。喜欢用小本本了。 -婪妈- ♀ (0 bytes) () 04/19/2011 postreply 12:25:32

• 正常体重加上好的身体脂肪比例,是健康先决条件.这些做不到的,都是纸上谈兵.谢分享. -weston- ♀ (0 bytes) () 04/19/2011 postreply 12:50:03