回复：昨天不小心腰闪到了。。。

来源: 灵芝姑娘于 2011-03-31 14:17:58 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (367 bytes)

回答: 昨天不小心腰闪到了。。。由 jck6 于 2011-03-31 03:32:21

腰部是女人重要部位，不宜冷敷，以免寒气侵入脏腑，引起其他病痛。两天后可用热敷：用适量红花、花椒研成粗末，与适量粗盐和大米混合装在布袋里扎口，置于微波炉加热，然后外敷痛处，可重复使用。（小心烫伤）

食疗可用丹参、当归、牛膝、陈皮炖汤调理。

穴位按摩缓解症状：委中、肾俞、悬钟、昆仑、阳陵泉、承山、腰痛穴、人中

（建议仅供参考）

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• 盐袋热敷是个很好的方法！！ -meigui- ♀ (0 bytes) () 03/31/2011 postreply 19:34:17

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