俺的老帖子指的从不会换气到会换气的飞跃。根据你的帖子看，你已经过了这一关。

剩下的就该是熟能生巧了的问题。

可以在换气前后面颊可以贴子前伸的大臂上，这不是大问题，估计没有标准答案，可以参照网上视频。