还记不记得"囫囵吞枣"的故事吗? 主人公为什么囫囵吞枣是有原因的.
吃枣伤齿健脾胃, 吃梨子健齿伤胃, 所以故事的主人公就想到了一个办法:吃梨子只嚼不咽, 吃枣就囫囵吞下.
红枣补中土, 土过剩必然克肾水, 而牙齿为肾之余, 所以吃枣太多伤到牙齿也不仅仅是想象的传说. 就像小孩子吃糖(健脾胃)太多得了龋齿不完全是被酸腐蚀坏的一样, 即便非常注意刷牙和口腔卫生, 牙质也是会受到影响. 不好的牙质当然比正常的牙齿更加容易患龋齿, 这个才是关键.
正常的健康人红枣当季的时候多吃一点, 干枣当配料那么吃上几粒没有什么关系, 什么时候吃也没有什么特别的讲究. 但是如果专门拿来当饭吃, 时间一长, 当身体的平衡被打破了那就比较要命了.