個人經驗談

我本人在一年半之前，也常常低血壓。有這種症狀，大概的原因是貧血造成的。另外就是體重不夠。

貧血，就要補充維生素B12類以及鐵。這些在短期內可以通過吃VB12 以及鐵劑治療。我老鄉是醫生，他說吃純鐵劑對胃不好。所以我吃孕產婦專用高鐵複合維生素。另外我通過食療，BEETs和菠蘿打成汁，每日一杯。同時稍稍增加體重。這樣，很快血紅素增加，血壓也變的非常正常了。

您可根據自己的情況，試試。