作者有没有算过,如何用豆类、地瓜、南瓜、山药、薏仁、西兰花、甘蓝、红枣、花生等几十种菜作主食去养活十几亿人?
而且,地瓜、南瓜、山药等不也含有大量的淀粉?
还有,作者要不要试试完全或者基本上不进食淀粉质?可以去试试那个什么“low carb diet”嘛,看会不会像其发起人那样的下场?
另外,消化淀粉质要大量的酶,难道消化蛋白质(包括豆类)就不要大量的酶?说不定会需要更多呢。。。
作者有没有算过,如何用豆类、地瓜、南瓜、山药、薏仁、西兰花、甘蓝、红枣、花生等几十种菜作主食去养活十几亿人?
而且,地瓜、南瓜、山药等不也含有大量的淀粉?
还有,作者要不要试试完全或者基本上不进食淀粉质?可以去试试那个什么“low carb diet”嘛,看会不会像其发起人那样的下场?
另外,消化淀粉质要大量的酶,难道消化蛋白质(包括豆类)就不要大量的酶?说不定会需要更多呢。。。