懒汉自制 Cranberry果浆

懒汉自小喜欢吃甜食。 最近发现 Cranberry果浆 很好做。而且特好吃。没有preservatives/添加剂。 放进honey还可增加免疫力。 现与所有懒汉／懒姐分享。  12 oz (340g) fresh cranberries, wash  a few times. cook in a pan with 1 cup of water, half cup of sugar, add 3-5 large spoonful of honey depending your sweet teeth. slowly cooked until all melted and became sauce. Let it cool and put in a glass jar or bottle. keep it at 4oC.  Enjoy for the rest of week. 放点西洋参烫也许能壮仰呢。 嘿嘿。

所有跟帖： 

• 顶！防尿道炎、前列腺炎的 Cranberry 健康果浆！ -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 11/28/2010 postreply 14:27:54

• 有种说法，Honey高温会分解失效，最好用温开水服用。 -rioswonder- ♀ (0 bytes) () 11/28/2010 postreply 15:51:00

• 糖太多了! -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 11/28/2010 postreply 22:32:39

• 是很多，但是如果糖放少了防腐剂就不可避免，或者少做，很快吃完 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/29/2010 postreply 10:52:12

• 每天如果吃这个量的糖,不太健康.应该是不加糖,当天吃完.我朋友减肥,游泳回家后喝加糖的东西,结果更肥~ -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 11/29/2010 postreply 16:12:27