不能绝对吧。任何活动是否合适和运动量都引人而异.

我不否认关节损伤当然是值得注意的问题。其实，任何其他跳跃活动对关节影响更严重.

不幸得很, 本人自去年喜欢上至高无上皇帝(Hiking) 在这一年里，走了一些地方.

http://bbs.wenxuecity.com/travel-california/260464.html.

不论在高山峻岭，还是在湾区山路上,到处都能见到不少年迈的老白，其中有些甚至负重登山.不过，几乎没遇到过老年老中。也许中国人更讲究养身.