预防冠心病、心肌梗塞提倡练气功

气功是一种独特的精、气、神的自我身心锻炼方法。它对心血管系统、血压、脉搏、心率产生明显的影响，有调整血液循环功能的作用，还可以降血脂，对高血压也有一定的降压效果，在预防冠心病、心肌梗塞方面是大有益处的。

首先，气功从调息入手，这种内呼吸发动的结果，直接加强了心脏运输血液的全部动力。所以练功后，患者自感心神安宁，气血调和，循环改善。同时全身基础代谢率明显降低，机体能量消耗也明显下降，因而不仅改善了心肌缺血缺氧，还减轻了心脏的负担。其次，情绪对心肌梗塞的发生发展影响甚大。因为气功要求入静，放松，心定，神清，心胸开阔，恬然乐观，恰好帮助患者安定情绪，调和心境。所以气功疗法不仅是预防冠心病、心肌梗塞的较好方法，也是心脏病和各种慢性病综合治疗和康复治疗的重要措施之一。
在此提醒，我这里所说的气功是通过中华气功协会、体育委员会和中医机构认证的功法，任何打着气功名义的假功法将无益于健康。

所有跟帖： 

• 请问有哪些功法是您说的认证的功法？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/26/2010 postreply 11:12:52

• 气功的确可以帮助俺降低血糖。但是是短暂的降低。 -daqiu.- ♂ (0 bytes) () 10/26/2010 postreply 20:03:25

• 其它的也可以做气功。俺当初学的是马礼堂的养身功， -k26s- ♀ (1317 bytes) () 10/27/2010 postreply 10:59:19