我没有说道家禁欲啊。道家讲节制。

过去看的书忘记怎么说的了。大概意思是，一定年龄阶段，同房需要一定天数。

举个例子：

20岁以下，一星期一次。

20-30岁，两星期一次。

30-40岁，一个月一次。

40-50岁，45天一次。

50-60岁，两个月一次。

60-70岁，半年一次。

70岁，固气保天年。

每月的初一，十三，十五。每天的子午卯酉。二十四节气以及冬至后36天，夏至后36天禁止同房。

似乎讲，同房属于阴阳调和。而非纵欲。这样，身体才能顺应自然。益寿延年。

佛家讲禁欲的意思也是让人不沉迷欲念。因为欲念是轮回的本。