运动可以预防。再就是吃香蕉或是蜂蜜之类的东西。

来源: 宛然于 2010-10-04 14:45:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (217 bytes)

回答: 另外我还有便秘由 shanyao 于 2010-10-04 08:51:22

问题是您那么瘦，是没有力气运动的。本人有阵子也是骨瘦如柴，运动一下就觉得少气无力，最后拿不动东西，也贫血了。后来害怕了，吃胖了一点。觉得很精神有力气。所以，人要保持正常的体重。不要过于追求瘦弱美了，要保持中道。