不必太担心:

注意保证足够的睡眠，看书与看电视，电脑的时间不能过长，中间
需要休息眼睛。吃适量新鲜水果。洗澡时水不要过热，并请注意不要
用力揉搓眼睛，尤其是眼睛有点痒的时候。不要喝烈酒超过一定的量。