可试一下服用镁

我（人在美国）在15年前脚经常抽筋，时好时坏，吃了很多钙片，根本没用。后来在网上偶尔看到镁可能有用。试了一下，立即有效。在现在的生活条件下，缺钙是很少见的。多半是缺镁。我告诉很多抽筋的朋友（都在美国），个个有效。你不妨一试。无论有效无效，都请回告效果，谢谢。