有什么非处方的药物可以帮助肠道建立正常菌落啊？

我妈妈常年容易腹泻，一旦受了凉气或吃了凉性的菜，立马就拉肚子。而且都要拉3-4次，到吃黄连素才止住。结果妈妈现在很多屁，而且奇臭无比，我觉得是她肠道的宜生菌都被经常性腹泻破坏掉了的原因。我听说有药片可以帮助建立肠道菌群，忘了是什么名字了，这里有水知道么？

所有跟帖： 

• 好的酸奶或者自己Google Probiotics -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 11:24:22

• 谢谢！烦的就是妈妈酸奶也不吃，plain的说太酸，加了东西的说太甜太香 -我爱猫咪- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 11:35:41

• Probiotics 有许多牌子，价格相差很多，没吃过无法推荐 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 11:59:29

• 蜜糖罐，酸奶机哪里能买到？谢谢！ -纤云弄巧- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 12:52:05

• 我在Bed Bath Beyond 买的，见link -蜜糖罐- ♀ (696 bytes) () 09/30/2010 postreply 14:16:38

• 谢谢啊！ -纤云弄巧- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 23:47:05

• 不同的牌子，种类的酸奶带有各种不同的菌落，应时常变换着来买，会比较科学合理。 -华灜- ♀ (184 bytes) () 09/30/2010 postreply 17:13:14

• acidophilus -闲情- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 11:54:13

• 多素少荤对建立健康的肠道菌落有帮助 -woth- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 12:25:26

• 找人从上海买“昂立一号”带过来吃。这种保健品能有效建立肠道益生菌。 -jazgng- ♂ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 13:08:34

• 补充纤维素 -缘苑99- ♂ (135 bytes) () 09/30/2010 postreply 13:18:10

• 建议尽快看医生！有可能有严重肠道疾病 -随便披件马甲- ♀ (0 bytes) () 09/30/2010 postreply 15:59:45

• 最好不要轻易服用黄连素。 我吃过苦头。 可每日揉腹2次，左右至少100下，长期坚持。 -ztycf- ♀ (1288 bytes) () 10/01/2010 postreply 19:37:12