脾胃的毛病, 慢慢养才好

抗生素能不吃就不要再吃了, 很伤肠胃.

每日用小米煮粥, 放凉后把上面那层最细的糊糊撇下来吃, 一日最少有一餐只吃小米糊糊, 如果有条件的话可以在小米里加些葛根一起煮. 其他两餐饮吃的清淡些, 不要过饱.
每日早上生姜50克,大枣三颗, 白萝卜50克煮浓汤服用.

这样坚持至少60日应该有改善.

所有跟帖： 

• 请问为什么要加白萝卜？姜是发散的，萝卜是收敛的，不是正好作用相抵吗？ -wells1999- ♀ (0 bytes) () 09/25/2010 postreply 07:23:57

• 因为现在是秋天 -mitts- ♂ (96 bytes) () 09/25/2010 postreply 18:51:55

• 明白了。谢谢。：） -wells1999- ♀ (0 bytes) () 09/26/2010 postreply 07:42:44

• 谢谢你。是听人推荐过姜枣汤。从明天开始。 -喇叭花- ♀ (0 bytes) () 09/25/2010 postreply 09:45:03