作者﹕华景珍
下面是一个大学教授说的故事：我在读大学的时候，有个同班男同学，肩不能挑，手不能提，骨瘦如柴，弱不禁风。一年365天每天都在生病，几乎没有一天不吃药，是名副其实的“药罐子”。有一回，他又感到很不舒服，要求我陪他去医院看病。
挂了号，在候诊室等待。轮到他看病时，我们进了诊疗室，他在医生面前一坐下来就开始诉苦：“我从小体弱多病，几乎没有一天不生病，小时候得了气喘病，长大后比较少发作，不是肚子痛就是头痛，不是肩膀痛就是腰酸，腰不酸了又脚痛……我现在觉得头痛、胸闷、有一点咳嗽、四肢没有力气……”
那是一个新来的医师，连他这个老病号都说没见过。这个医生看上去很没耐性，一脸不耐烦的样子，还没等同学的话说完，随意地翻了翻几公分厚的病历，也没仔细看就拿起来往桌上一摔，骂了起来：“什么从小‘体弱多病’？你二十来岁的小伙子，应该生龙活虎，谁说的‘体弱多病’？你父母就用‘体弱多病’这四个字造了一间精神监狱，你就住在里面不出来啦？去去去，回去早睡早起，多运动就好了。”药也不给开，手往外一挥，把我们撵了出来，嘴里一面叫下一个病人。
我这位同学，过去上体育课都是在场外用羡慕的眼光看同学打球啊！赛跑啊！游泳啊！……听医生这么一说，又没药好吃，就开始参与同学的各种运动了。每天还比同学更早起床到学校操场慢跑。没过多久时间，身体越来越好了，再也不看医生、不吃药了。
其实，这位教授的大学同学的身体并不像他自己想像的那样“体弱多病”，那是从小他的父母长辈给他灌输的“错误观念”，说他体弱多病，他就自认为自己身体很不好，什么也不敢做了。四体不勤的结果，体力更差，抵抗力越没有，就更容易生病了。
所以，他真正生病的地方是他脑中的思想。当他的观念被医生修正后，病也就好了。在往后的人生中，他不断地与人分享他的求医经验，鼓励人家运动强身。他说：“那位骂他，不给他开药的医生，是他一生中看过的最好的医生！”
古人曾留下一句话：“不药为中医。”如果不用药物就能把病人的病治好，那当然是最高明的医师了。
华瀛：的确，运动治百病！
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