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» 过度节食减肥,使体重过轻,正是过早停经的元凶!--〉〉
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过度节食减肥,使体重过轻,正是过早停经的元凶!--〉〉
来源:
华灜
于
2010-08-23 16:12:17
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要知道,女性体内脂肪至少达到体重22%左右,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于身体能量摄入不足,造成身体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,而导致过早停经或闭经。
当务之急,1 除了进行适量的运动锻炼,力求身体新陈代谢的加速,以促进食欲,饮食方面,要保证均衡而富有营养,尽一切可能使体重恢复到健康的范围以内。2 立即求医!!正像茶MM所建议的---要抓紧!!
请作参考!
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