12种在美贩售的保健食品可能危害人体健康

美国的Consumer Reports杂志最近报导，包括乌头草在内共计12种草药制成的保健食品(Dietary  Supplements)可能危害人体健康，应该避免食用。美国权威消费杂志Consumer Reports在最新一期9月份的调查报告指出，去年美国人民花在购买健康食品的费用高达267亿美元，但大家却不知道贩卖这些健康食品的业者，其实并不能证实这些产品确实安全有疗效，由于缺乏具体规范，有些产品甚至含有重金属、杀虫剂与医师处方药。

该杂志指出，有12种草药制成的保健食品可能对人体造成不良影响，应该避免服用。这12种保健食品包括: 乌头草(Aconite)、苦橙(Bitter Orange)、榭树(Chaparral)、胶体银(Colloidal Silver)、款冬(Coltsfoot)、紫草(Comfrey，又称康复力)、紫罗兰(Country Mallow)、锗(Germanium)、白屈菜(Greater Celandine)、卡瓦椒(Kava)、半边莲(Lobelia)和育亨宾(Yohimbe)。这12种保健食品虽不是最畅销的，但却是市面上相当普遍的，在全美各地一般健康食品专卖店都买得到。

下面将该篇报导中对於以上12草药的说明摘列如下：

1.乌头草(Aconite): 常用来消炎、治疗伤口与关节疼痛的乌头草，可能具有毒性，会导致恶心、呕吐，甚至低血压、呼吸系统麻痹、心律不整以及死亡。

2.苦橙(Bitter Orange): 具有减肥、治疗鼻塞等效果，副作用是可能导致昏厥、心律不整、爆发心脏病、中风甚至死亡。

3.榭树(Chaparral): 常被用来治疗感冒，且有排毒效果，但可能损害肝脏、造成肾脏问题。

4.胶体银(Colloidal Silver): 有助减轻细菌感染或食物中毒，却可能让人皮肤变成蓝色、黏膜变色以及损害肾脏。

5.款冬(Coltsfoot): 可减轻咳嗽、喉咙痛、气喘，潜在威胁是可能留下肝脏问题或导致癌症。

6.紫草(Comfrey： 可治咳嗽，不良后作用也是留下肝脏问题或导致癌症。

7.紫罗兰(Country Mallow)： 对鼻塞、支气管炎等有舒缓效果，却可能引发心脏病、中风、心律不整甚至死亡。

8.锗(Germanium)： 常被用来减轻疼痛、消炎，可能损害肾脏，也可能致死。

9.白屈菜(Greater Celandine)： 可以减轻肠胃不适，威胁是可能损坏肝脏。

10.卡瓦椒(Kava)： 被认为有降低焦虑效果，也是可能损坏肝脏。

11.半边莲(Lobelia)：能消除咳嗽，但具有毒性，服用过量会导致心跳加速，血压降到极低，陷入昏迷，甚至可能致死。

12.育亨宾(Yohimbe)： 被认为可改善性器官勃起障碍，并可减轻胸部疼痛，即使只服用一般剂量却可能造成血压高、心跳加速，如果服用过量则可能导致血压严重降低，产生心脏问题，甚至死亡。

原本大家吃保健品的用意在於强身健体，但若是因为吃错东西而损害健康，甚至失去生命，那可就划不来了，建议大家对于自己平常服用的一些保健食品应该请教专业医师，以免得到反效果，希望大家都健康。