昨天半夜突然小腿肚抽筋，疼得我大叫。 这是怎么回事？

以前锻炼很多，最近变懒了，没怎么锻炼，只是偶尔做做瑜伽。走走路。但是饮食还是很健康的，蔬菜。干果。水果，海鲜，样样俱全。 身体里缺什么吗？ 还是昨天做瑜伽做过了？ 对了，还有，昨天手很拙，又是掉东西，还让缝纫机砸了一下手，是不是有关系？ 谢谢！

所有跟帖： 

• 回复：昨天半夜突然小腿肚抽筋，疼得我大叫。 这是怎么回事？ -爱令- ♀ (186 bytes) () 07/01/2010 postreply 18:17:02

• 谢谢爱玲！ 学习了。 看来是晒太阳少，得补钙，还得吃肉。。。 -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 07/02/2010 postreply 08:58:31

• What age are you? -daqiu.- ♂ (0 bytes) () 07/01/2010 postreply 20:32:18

• Sun light (proper outdoor exercises) or take Calcium, Vitamin D -health&beauty- ♀ (0 bytes) () 07/02/2010 postreply 00:17:25

• 典型瑜伽病，继续做下去吧，离废掉也不远了 -玎珰主妇- ♀ (21 bytes) () 07/02/2010 postreply 08:11:20

• 你这人说话怎么这么损啊？ 迫害狂还是咋地？ -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 07/02/2010 postreply 08:51:16

• 这种低智商的丁当猪妇显然不值得一理！ -jmxr- ♂ (104 bytes) () 07/04/2010 postreply 13:09:32

• 建议您去看口腔医生，严重口臭啊 -玎珰主妇- ♀ (0 bytes) () 07/07/2010 postreply 09:51:31

• 您这就证实了智商低的太多，好人做不得，实话说不得 -玎珰主妇- ♀ (0 bytes) () 07/07/2010 postreply 09:52:28

• 有可能是瑜珈 -manymore- ♀ (150 bytes) () 07/02/2010 postreply 15:14:40