人类既不是食草动物恐龙，也不是食肉动物老虎，我们和熊一

样是杂食动物，也就是说什么都得吃。只是如今我们的生活方式起了很大的变化，身体变得消耗不了那么多，才必须适当地控制肉类的食用量。事实上，肉类食物极具营养价值，如蛋白质，铁质，钙质，各种维他命等等，是身体维持健康必不可缺的。人如缺少了足够的营养，尤其是蛋白质，身体的免予力会下降，没了足够的抵抗力，人很容易得病的。当然我也不是说，你丈夫的身体每况愈下，完全因食肉少而引起，或由多种原因引起，如休息，锻炼，疾病等等。维持身体健康的3大要素是，饮食，休息和锻炼。仅供参考。

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• 说得好 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/28/2010 postreply 18:43:03