血里的铁有点多，怎么办？

LG化验血，医生说铁有点高，2--276 正常，他是292。也没说咋办，就让两月后复查。请教此坛名医们，有何办法让其降下来，谢谢。

所有跟帖： 

• 回复：血里的铁有点多，怎么办？ -好身体- ♂ (58 bytes) () 03/20/2010 postreply 06:32:35

• 捐血。铁多对中年以上男性不好。 -laota- ♀ (0 bytes) () 03/20/2010 postreply 14:42:57

• 定期捐血是个好注意，对你肯定有益。 -铁老石- ♀ (0 bytes) () 03/20/2010 postreply 21:51:52

• adjust diet -一只- ♀ (9 bytes) () 03/20/2010 postreply 15:08:24

• 回复：adjust diet -健康养生版主- ♀ (78 bytes) () 03/20/2010 postreply 22:50:21

• 谢谢楼上各位的建议，他可能吃红肉太多。 -西风秋叶- ♀ (0 bytes) () 03/21/2010 postreply 00:53:21