如果体重减少与食物吃的健康,约半年后你的胸闷会逐渐缓解。不是吓唬你~~
心脏科医生说的不错,你的确有这方面的问题,但如果去做检查,结果是:减肥+少
吃油腻与盐。
可以慢点减,不要快速减;不要做剧烈运动如跑步,可以爬楼梯,但要慢。减少了
过多的"肥",1-2年会感觉自己很轻松了;否则再过若干年,冠心病可能找上你。
祝安康!
心脏科医生说的不错,你的确有这方面的问题,但如果去做检查,结果是:减肥+少
吃油腻与盐。
可以慢点减,不要快速减;不要做剧烈运动如跑步,可以爬楼梯,但要慢。减少了
过多的"肥",1-2年会感觉自己很轻松了;否则再过若干年,冠心病可能找上你。
祝安康!