每顿饭少吃一些就可以了. 如果能做到每顿七分饱, 就能见成效.
所有跟帖:
• 老大,说起来容易做起来难呀! -mychina- ♂ (0 bytes) () 12/05/2009 postreply 10:25:12
• 对。减肥其实是很简单的事。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 12/05/2009 postreply 11:50:01
• 对,减肥说起来其实是很简单的事。 -mychina- ♂ (0 bytes) () 12/05/2009 postreply 18:34:01