每顿饭少吃一些就可以了. 如果能做到每顿七分饱, 就能见成效.
所有跟帖:
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老大,说起来容易做起来难呀!
-mychina-
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12/05/2009 postreply
10:25:12
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对。减肥其实是很简单的事。
-二泉映月09-
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12/05/2009 postreply
11:50:01
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对,减肥说起来其实是很简单的事。
-mychina-
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12/05/2009 postreply
18:34:01