或者吃一碗白米饭,加 miso soup,里面敲个鸡蛋,蔬菜用前晚上的剩菜。如果能烤个鱼,那营养就更全面了。
回复:大家早晨都吃些什么?如果牛奶不能喝,
五谷杂粮粥,烧得稠一点,非常饱。你可以用slow cooker 煮一晚上。
或者吃一碗白米饭,加 miso soup,里面敲个鸡蛋,蔬菜用前晚上的剩菜。如果能烤个鱼,那营养就更全面了。
或者吃一碗白米饭,加 miso soup,里面敲个鸡蛋,蔬菜用前晚上的剩菜。如果能烤个鱼,那营养就更全面了。