替老爸老妈问一下B100和B50的使用方法!多谢

来源: 王小林 于 2009-11-04 23:01:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (292 bytes)

以前给他们买过一般的复合维生素B-含量约15mg每片一日一片按说明,昨天在COSTCO买了些B COMPLEX 50 AND B COMPLEX 50 含量分别是100&50mg也是要求每片一日一片按说明.含量大不相同为什么还是每日一片呢?俺在网上查了一下,好像15mg每日摄入量足够,过量有些副作用.哪位能给解释一下我也可以给二老一个交代. 多谢各位!!

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