双臂大回环，前后各30次，起床午觉和睡觉前半小时各一遍

来源: laoyao888 于 2009-09-20 18:42:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (42 bytes)
数周会好的！放松肌肉的药副作用很大要少吃！
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