几个建议一定有帮助

1. 停喝牛奶, 新西兰奶制品多而且便宜, 做到这点不太容易.

2. 所有饮用和食用的食物温度全部需要高于体温, 这一点极其重要.

3. 晚上不要吃米饭或者肉类. 用煮的看不到米的糜粥或者小米粥代替. 菜用简单的蔬菜. 而且绝对不可以超过7成饱.

4. 你每天早上喝一碗下面办法做的姜汤.
买一些茯苓(用薏米也可以), 称30克煮水, 煮剩下1碗水的样子滤出水来放凉. 然后把3颗红枣(去核)和50克切片的生姜(去皮)连同茯苓水放入BLENDER里用最高挡打4分钟, 全部成蓉状. 再放入不锈钢锅内煮开1分钟, 加入红糖一小勺即可. 这个汤每天早上喝一碗(饭前和饭后都可以), 至少坚持6个月, 建议喝一辈子. 为了方便, 你可以一次做一大锅, 每天用微波炉加热了喝一碗.

喝姜汤刚刚开始可能会导致一些生理, 例如上火的症状, 痔疮流血等等. 不用理会, 几个星期后自然痊愈, 而且以后吃什么都不再会上火.

最多2个星期, 你的拉稀肯定有改善.

5. 停止性生活, 直到你自然遗精2次后才可以恢复. 频率不能太高, 一个月保持一次为佳.

所有跟帖： 

• 忘记LZ是MM了 -mitts- ♂ (94 bytes) () 07/05/2009 postreply 08:42:47

• mitts, 这个方子我可以用吗? 我身体比较弱, 但无严重拉稀. -问题1- ♀ (231 bytes) () 07/05/2009 postreply 16:18:09

• 可以用 -mitts- ♂ (177 bytes) () 07/05/2009 postreply 17:58:08

• 再请教两个问题. -问题1- ♀ (143 bytes) () 07/05/2009 postreply 19:00:50

• 1. 不行. 2. 行 -mitts- ♂ (775 bytes) () 07/05/2009 postreply 19:39:13