西医根本是逗人玩。没啥用。中药吃了,第一时间有点儿用,第二时间就跟吞维他命丸一样乐。
后来不记得是在啥书上看到一豆腐块儿上说,把两腿站直,头顶对地,弯下腰来。利用地心引力拉。每次几分钟啥的。俺也没其他法了,就照着做了。真不错。每天做它几次,过了一阵就好多了。
当然,彻底滴恢复,还是因为在饮食上加了不少补肾的东东。
现在腰是彻底没事了。
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谢分享,能说说什么补肾的东西吗?
-dudaan-
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02/05/2009 postreply
05:51:42
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俺会经常在家里做些汤水喝
-黑兔妈妈-
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02/05/2009 postreply
17:18:39
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Thank you / with one more 腰背保健操
-医实注行-
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02/05/2009 postreply
06:52:13
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谢谢,会常去你博客偷东西。
-黑兔妈妈-
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02/05/2009 postreply
17:15:25