总之，自己种一点眼里的有机，可以非常有效的调整营养平衡，没有用过消毒剂的植物，或者果实，

里面含有一种类似青霉素的消炎物质，植物一旦用了消毒剂，自身就不会产生这类抗病物质了。所以，在有限的条件小，种一点蔬菜，就会把饮食健康做一个很大的调整。

自己种菜，还有一个乐趣可以支撑闲暇时光，分散一部分精力，动脑又活动身体，也算另一类有机生活吧。