为防氧化，我都是用小量的flaxseed 自己打成粉状，存冰箱里, 每天挖一勺和燕麦片一起煮。

来源: Bordeaux94 于 2026-04-22 07:12:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这两个太容易氧化，反而不健康 由 k467 于 2026-04-22 03:40:35
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