后来upgrade到负重深蹲,俯卧撑等等,蹦床的运动量就显得太小了。
蹦床适于从来不锻炼的人,比如11年前的本人。
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蹦也有蹦的好处练心肺。很多年前从你那里得知蹦床也买了一个。很喜欢。感谢!也喜欢重训。
-古来万事-
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04/10/2026 postreply
08:51:24
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