请教，哪些Supplement 可以帮助降血糖？

所有跟帖： 

• 细嚼慢咽， 以及柠檬汁对我都比较有效。餐后散步也有用。 -CharlotteCh- ♀ (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 14:24:26

• 进餐时，先吃菜，后吃米面，能控制一点胰岛素的快速飙升。稳定的胰岛素生产，有利于控糖。 -黎程程- ♀ (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 15:17:51

• 深海鱼油 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 18:47:36

• 没有。基本是生活方式疾病。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 06:44:08

• 是生活方式疾病，我主张全植物性饮食不仅心血管疾病83%治愈率糖尿病胰岛素抵抗也会改善 -曲艺- ♂ (355 bytes) () 04/05/2026 postreply 08:10:38

• 黑籽油, black seed oil -xycheese- ♀ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 08:18:29

• 黄连素 berberine -燕京夜话- ♀ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 16:06:29