Dudaan, 刚刚看到你有一贴说飞机耳，也许你可以试试这些… …

我想你已经试过吞咽法和捏着鼻子吹气的办法了吧？ 我坐飞机没问题，但我玩水肺潜水，下潜过程中平衡耳压是特别关键的一步。可我用这些方法总是要挣扎好一阵才能平衡耳压。 直到几年前潜水时遇到一个人说他和他儿子每次潜水前一，两天就开始吃Sudafed以帮助潜水时平衡耳压。我最后用的方法是在下水前一小时吃一片Sudafed，这个方法让我平衡耳压变得非常容易。在水下轻轻吹下鼻子，吞咽下口水就好了。 Sudafed 是over counter 的药， 用来减轻鼻子堵塞的。 也许你也可以考虑坐飞机时用。当然具体你的身体是否适合用这个药，你得自己再研究。 另外用量也要自己摸索。前几年我用一片就非常有效了，今年发现一片不够了，需要2片。

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• 多谢！ -dudaan- ♂ (460 bytes) () 03/25/2026 postreply 06:11:14