我来美国几年后（约两至四年吧）开始过敏，鼻塞得晚上睡不好觉，那时候住大学宿舍，学校里有室内游泳池，就经常去游泳加和朋友打

来源: mimifan 于 2026-03-22 09:03:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (654 bytes)

室外tennis, 晒太阳，出汗，后来过敏就消失了。工作后搬家了还要带孩子有好几年没有游泳打球，离开校园没有那么方便了，但过敏也没再回来了，可能后来从孩子很小就陪他们打球练球做volunteer, 晒太阳锻炼出汗也很多，可能这样也能帮助抗过敏吧。我们中西部有自己的过敏源。我一个邻居告诉我她妹妹从小在我们中西部长大，过敏非常严重，现在她妹妹每五年就搬一次家，在我们这儿住五年（她家大家庭，每周末聚会三四十人party), 再去Arizona 住5年，就是因为过敏不能长期住中西部

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