网上看到的帖子说，两个动作治好了。好像就是文学城的帖子，内容如下：

一种动作是紧闭双眼，两手向两侧平伸，一足提起，呈金鸡独立之势，然后再换一足提起。我在开始做这个动作时，几秒钟就要跌倒，他说开始时是这样的，但多练习练习就能坚持时间长一点，一天中做个十来次，这是一种动作。另外一种动作就是闭着双眼，把头先向左转，然后向前俯，再向右，最后向后仰；然后再把头先转向右，向前俯，向左转，向后仰，这两步动作做好后就把头自左向右顺时针方向旋转，再自右向左逆时针方向旋转，如此反复多次，一天中有空就多做做这动作。开始时我一做这动作就感到头里有些发晕，后来做的时间长了就好了。坚持一段时间后，我一足提起金鸡独立每次能坚持3～5分钟，如此我每天持续做这两个动作，一个多月后，就再没有眩晕发作了。