每个人的体重其实是恒定的，有自己的natural body type，不能完全跟从BMI

所有跟帖： 

• 楼主血糖没问题，追求完美血糖只能再少吃 -5181- ♂ (0 bytes) () 03/14/2026 postreply 12:41:13

• 是的，亚洲人的骨架比欧美人小，bmi可以做参考，还要综合看体脂和其它参数。当然能把bmi再提高点更好 -yining99- ♀ (0 bytes) () 03/14/2026 postreply 12:48:00