奇亚籽和破壁亚麻籽都富含植物性Omega-3.高温易使其氧化变质,流失营养从而影响护心血管功效

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• 吃鸡蛋很危险？鸡蛋有Omega-3，Omega-3有植物性与动物性的区别？ -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 02/27/2026 postreply 19:32:12

• AI是这样回答的.水煮高温会使蛋白质变性但这反而让它更易被消化吸收氨基酸总量几乎不变.鸡蛋Omega-3： -5181- ♂ (604 bytes) () 02/28/2026 postreply 05:55:15

• 原来糖心蛋营养是这个原因 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:27:55