写得非常好，谢谢分享！我目前最大的问题就是心静不下来，太焦虑，结果身体背锅受害。

所有跟帖： 

• 所以，我不喜欢旅游或探亲，我现在就是lz 描述的状态，出远门前的焦虑状态。当我在准备带什么衣服的时候 -lawattaction- ♀ (247 bytes) () 02/24/2026 postreply 09:55:15

• 我不是因为旅游才焦虑，而是其它事情。旅行反而能给我一点期盼，也督促我规律锻炼，因为下一个旅行又有个朝圣之路要走。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 10:28:31

• 谢谢，希望对您有帮助 -七月归燕- ♀ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 11:34:12