智能手表记录睡眠，有时候很邪乎

我睡觉一直不够踏实，手环上的体现就是频繁的Awake，总时长总要超过一小时。

昨夜4点多醒来，感觉有点睡不着了，看了一下手环，睡眠80分，还不错。还是觉得睡太少了，继续睡，强迫睡，迷迷糊糊又睡着了。7点起床，再看手环，70分。

越睡分数越低了？

 

这个分数，代表睡眠质量？感觉也不是。