计划用半年时间在自己身上做个试验

争取每天吃半个牛油果，看会不会对降低LDL有帮助。

今天去老莫店买了三个大号的，每个99分。

 

所有跟帖： 

• 怎么保证半年里不改变其它变量？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 17:23:22

• 无法保证，呵呵，我又不是试验室的小白鼠。就是好奇如果持续摄入 -ilovethisforum- ♂ (54 bytes) () 02/07/2026 postreply 17:47:31

• costco牛油果很便宜质量也不错。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 18:32:48

• 太多不好放，最后都扔一半。2-3个刚好吃一周。 -ilovethisforum- ♂ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 19:16:25

• 买青的直接放冰箱。拿一个出来，熟了吃掉。再拿下一个出来，熟了吃掉，直到最后一个。放一个多月没问题。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 19:40:34