吃钙片是俩说的所以我停了。只有一点确定的是：应该从食物中摄取，只有这样才是无害的

所有跟帖： 

• 吃钙片不仅可能导致肾结石，还会导致大肠息肉，而99%的大肠癌都是从息肉而来。 -曲艺- ♂ (56 bytes) () 01/31/2026 postreply 06:19:29

• 还需要晒太阳、阳光不足就需要补VD -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 06:22:58

• 我也不吃钙片，就是复合维生素矿物质一粒。看了南医生的帖子，将一天一粒改为隔天一粒， -longnv- ♀ (78 bytes) () 01/31/2026 postreply 06:23:50

• 用那种黄色的凡士林，每天晚上涂上后用戴上袜子半个小时。 -tiger00- ♀ (78 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:40:51

• 我也是用凡士林~~~冬天洗完澡，凡士林加点普通的lotion，在手掌里混合均匀涂抹在身上，可防皮肤干燥脱皮：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 07:54:42

• 凡士林和甘油是最好的廉价护肤品。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 01/31/2026 postreply 08:29:58