我抄摘她的原句：）不过呢，我本来吃的脂肪和肉就不多。

来源: tiger00 于 2026-01-11 07:42:23 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (208 bytes)

回答: 我减少油脂肉多吃蔬菜水果就是你要的腰瘦了由 MayX 于 2026-01-11 07:10:45

再减就没法生活了，我吃很多蔬菜。

不属于只吃植物蛋白的那类，血凝素高了容易关节疼。

她这种方法是可行的，至少在减低炎症上。

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