我老公耳朵堵个耳球游 仰游都没事 我是抬头蛙 喜欢头露外边 耳朵眼睛舒服 看四方不闷 就是脖子累 最多游40分钟

昨天游泳我出来在大厅坐沙发等老公时，一老年华男头昏倒下，救生员扶他坐长椅子上休息，我老公说出原因，他游了1小时，又在hit tub 泡30分钟，超出自身的承受力了。

我最多游40分钟，每次泡10分钟，我记得以前墙上告示建议，桑拿房，蒸气房和热水池，最多呆10分钟，然后出来冲淋浴再进去，淋浴就在那里。

每年元旦温哥华举行盛大冬泳活动，成千上万的人参加，我是看热闹的，知道自己半斤八两，留着这条老命吧！

https://youtu.be/nopUqaSTpNw

所有跟帖： 

• 热水池泡三十分钟，这年龄吃不消的。 -老子说两句- ♂ (0 bytes) () 12/27/2025 postreply 04:06:04

• 是这原因 好在没啥大事 坐椅子休息一阵子 他就走了 我桑拿房就能呆2-3分钟 蒸气房我不进 上不来气 -hhhh- ♀ (45 bytes) () 12/27/2025 postreply 05:31:12